మీరు ఇప్పుడే పాడెల్‌ను కనుగొన్నట్లయితే మరియు క్రీడను ఇష్టపడితే, ఈ ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు మీరు పుష్కలంగా విశ్వాసంతో కోర్టుకు వెళ్లేలా చేస్తాయి.
పాడెల్, డైనమిక్ మరియు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న క్రీడ, దాని ఆహ్లాదకరమైన, వేగవంతమైన గేమ్‌ప్లేతో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆటగాళ్లను ఆకర్షించింది. మీరు ఏదైనా కొత్తదాన్ని ప్రయత్నించాలని చూస్తున్నా లేదా మీ గేమ్‌ను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లాలని చూస్తున్నా, పాడెల్‌లో ప్రారంభించడం చాలా కష్టంగా అనిపించవచ్చు. అయితే, సరైన విధానంతో, మీరు త్వరగా మీ నైపుణ్యాలను పెంచుకోవచ్చు మరియు ఈ ఉత్తేజకరమైన క్రీడను ఆస్వాదించవచ్చు. మీ పాడెల్ ప్రయాణాన్ని కిక్‌స్టార్ట్ చేయడానికి ఇక్కడ తొమ్మిది ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి.
1. బేసిక్స్ అర్థం చేసుకోండి
పాడెల్ టెన్నిస్ మరియు స్క్వాష్ అంశాలను మిళితం చేస్తాడు, చిన్న, మూసివున్న కోర్టులో ఆడతారు. బంతి గోడలపై నుండి ఎలా బౌన్స్ అవుతుంది మరియు పాయింట్లను ఎలా స్కోర్ చేయాలి అనే దానితో సహా నియమాలతో మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోండి.
2.సరైన సామగ్రిని ఎంచుకోండి
సరైన రాకెట్‌ను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పాడెల్ రాకెట్లు టెన్నిస్ రాకెట్ల కంటే చిన్నవి మరియు తేలికైనవి, విభిన్న ఆకారాలు మరియు మెటీరియల్‌లతో మీ ఆట శైలికి సరిపోతాయి. సలహా కోసం కోచ్ లేదా పరిజ్ఞానం ఉన్న ప్లేయర్‌ని సంప్రదించండి.
సరైన సామగ్రిని కలిగి ఉండటం వలన మీరు మెరుగ్గా ఆడవచ్చు, ముఖ్యంగా మీ ఆట స్థాయికి తగిన ప్యాడెల్ రాకెట్. పాడెల్ రాకెట్లు చిన్న హ్యాండిల్ మరియు ఫోమ్ కోర్ కలిగి ఉంటాయి మరియు వాటి రకంగా వర్గీకరించబడ్డాయి: డైమండ్ (ఎక్కువ శక్తి), టియర్‌డ్రాప్ (నియంత్రణ మరియు శక్తి) మరియు రౌండ్ (గ్రేటర్ కంట్రోల్). స్టార్టర్‌గా, సంక్లిష్టమైన వాటి కోసం వెళ్లవద్దు. బిగినర్స్ మృదువైన కోర్తో రౌండ్ రాకెట్ కోసం వెళ్లాలి.
3. సరైన గ్రిప్ మరియు స్టాన్స్ నేర్చుకోండి
టెన్నిస్‌లా కాకుండా, పాడెల్‌కు ప్రత్యేకమైన పట్టులు మరియు వైఖరి అవసరం. దృఢమైన పట్టును పెంపొందించుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీ శరీరాన్ని ద్రవంగా తరలించడానికి మరియు ప్రభావవంతంగా కొట్టడానికి ఎలా ఉంచాలో నేర్చుకోవడం.
4.రైట్ ఫుట్‌వర్క్‌తో ప్రారంభించండి
పాడెల్‌లో మంచి ఫుట్‌వర్క్ కీలకం. కోర్టును సమర్ధవంతంగా కవర్ చేయడానికి పార్శ్వ మరియు వికర్ణ కదలికలను ప్రాక్టీస్ చేయండి. బంతులను చేరుకోవడానికి మరియు సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి త్వరిత, చిన్న దశలు అవసరం.
5.వాల్స్ మాస్టర్
పాడెల్ యొక్క నిర్వచించే అంశాలలో ఒకటి బంతిని బౌన్స్ చేయడానికి గోడలను ఉపయోగించడం. పోటీ ప్రయోజనాన్ని పొందడానికి బంతిని వెనుక లేదా పక్క గోడల నుండి కొట్టడం ప్రాక్టీస్ చేయండి.
6. భాగస్వామితో ఆడండి
పదేల్ తరచుగా డబుల్స్‌లో ఆడతారు. భాగస్వామితో ఆడటం వలన మీరు జట్టుకృషి నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేసుకోవచ్చు మరియు క్రీడ యొక్క సామాజిక అంశాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.
7. స్థిరత్వంపై దృష్టి పెట్టండి
శక్తివంతమైన షాట్‌లు పాయింట్లను గెలుచుకోగలిగినప్పటికీ, నిలకడ కీలకం. బంతిని ఆటలో ఉంచడంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు ర్యాలీని నియంత్రించడానికి మీ భాగస్వామితో కలిసి పని చేయండి.
8.క్రమంగా ప్రాక్టీస్ చేయండి
ఏదైనా క్రీడలాగే, స్థిరమైన అభ్యాసం అవసరం. మీ ఫుట్‌వర్క్, షాట్ ప్లేస్‌మెంట్ లేదా గేమ్‌పై అవగాహన ఉన్నా మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోవడానికి సమయాన్ని కేటాయించండి.
9. ఆనందించండి!
అన్నింటికీ మించి, పాడెల్ సరదాగా గడపాలని గుర్తుంచుకోండి. అభ్యాస ప్రక్రియను స్వీకరించండి మరియు ఈ సామాజిక మరియు అందుబాటులో ఉన్న క్రీడను ఆడటం ద్వారా వచ్చే స్నేహాన్ని ఆస్వాదించండి.
ఈ తొమ్మిది చిట్కాలతో, మీరు ప్యాడెల్ యొక్క ఉత్తేజకరమైన ప్రపంచాన్ని ఆస్వాదించడానికి మీ మార్గంలో బాగానే ఉంటారు. క్రీడ జనాదరణ పొందడం కొనసాగిస్తున్నందున, పాల్గొనడానికి మరియు ఆట యొక్క థ్రిల్‌ను అనుభవించడానికి ఇంతకంటే మంచి సమయం లేదు.
పోస్ట్ సమయం: డిసెంబర్-04-2024